czwartek, 8 listopada 2018

Koktajl dyniowo - jabłkowy z płatkami owsianymi





Składniki:

- 4 łyżki puree z dyni
- 1 jabłko
- 250 - 350 ml mleka
- 2 daktyle
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
- 1/4 łyżeczki cynamonu


Jabłko umyć i usunąć gniazda nasienne. Razem z pozostałymi składnikami umieścić w kielichu blendera i zmiksować na Ilość użytego mleka zależy od tego czy chcemy uzyskać bardziej lub mniej gęsty koktajl.
Przechowywać w lodówce.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz